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昆山可可愛嬰幼兒用品有限公司
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什么樣的床墊更健康

作者: 來源: 日期:2013/6/29 10:02:34 人氣:5947
睡眠不好僅僅是跟身體有關嗎?答案并不是這樣。其實睡眠與床有著密切關系。

         床的合適與不合適,床的擺放正確與否,都與人的睡眠質量即睡得好不好有著非常重要的關系。

   那到底什么樣的床才是合適的呢?科學證明,床的寬度以肩寬的2.5~3倍為最適宜。太窄,不容易翻身,自然會影響睡眠的深度;床太寬,雖然可以自由翻身,但從心理學來說,也會產生不安的心理而影響睡眠。

         我們看一下到底有哪些床:木板床、竹床、帆布床、棕床、藤床,還有鋼絲床、彈簧床、沙發床和土炕(床)以及乳膠床等,其中最有利于睡眠又符合生理健康要求者,應首乳膠床,其次是藤床和棕床。最不符合生理要求的是沙發床。所有彈簧床都不適合老年人和兒童,因為這樣的床容易導致人的脊柱變形彎曲。床對睡眠的影響可想而知了。

         為什么軟床對人生理體形上有影響呢?

         床柔軟,容易變形,人睡在上面,無論是仰臥還是側臥,都會使受壓的部位下沉,造成脊柱的彎曲或扭轉,使人體正常的脊柱曲度改變,相關的肌肉、韌帶張力過大,得不到充分的放松和休息,從而出現腰酸腿痛的感覺。時間久了,還會成為一種致病因素,加快肌肉勞損和脊柱骨骼的退行性變,并對某些脊柱疾病帶來影響,使病情加重或造成脊柱畸形。

   理想床墊的標準

         現如今乳膠床墊的問世,對于改善睡眠有著巨大地意義:取材天然,健康綠色。透氣散熱,殺菌除螨,平衡支撐體形,這是睡眠的劃時代意義。

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